Wann ist eine traumazentrierte Paartherapie sinnvoll? Britta Hochheimer
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Bei einer blickt ein Therapeut unparteiisch von außen auf die Beziehung. An welcher Stelle haben Sie in der Vergangenheit zu sehr zurückgesteckt, was haben Sie sich vielleicht noch nicht getraut, offen und deutlich zu sagen. Die einzigen Kosten, die anfallen können, sind freiwillige Spenden, auf die Kirchen und freie Träger angewiesen sind.
Ganz gleich, in welcher Phase einer Krise Sie stecken, für ein glückliches Miteinander müssen Sie gewillt sein, der Klärung von Problemen eine Chance zu geben. Weitere Informationen zu beiden Angeboten finden Sie. Sie entfremden sich mehr und mehr — Sie verlieren das gegenseitige Vertrauen?
Wann ist eine Paartherapie sinnvoll? - Oft wird mangelnde Akzeptanz für die eigene Art des Seins als Ursache vermutet, manchmal auch schlichtweg Inkompatibilität.
In jeder Paarbeziehung kommt es mal zu Missverständnissen, Streit, Problemen, Konflikten oder kleinen Krisen. Wenn jedoch Kommunikation nur noch aus Anklagen und Vorwürfen besteht, Streitereien regelmäßig in Teufelskreisen enden oder schwere Vertrauensbrüche stattfinden, kann eine Paartherapie sinnvoll sein. Ich biete Ihnen einen sicheren Raum, in dem Ihr Anliegen als Paar bearbeitet werden kann. Danach entscheiden Sie als Paar — wie auch ich — ob ein weiterer Termin vereinbart werden soll. Entscheiden wir uns gemeinsam für eine Zusammenarbeit, legen wir die ungefähre Häufigkeit der Termine fest. Im weiteren Verlauf erhält jeder Partner den Raum, aus seiner Sicht zu beschreiben, was als schwierig erlebt wird. Dann klären wir Ihre konkreten Anliegen und Ziele: Wo paartherapie sinnvoll Sie hin. Was genau wollen Sie im Miteinander verändern. Wie wollen Sie Ihre Beziehung mittelfristig gestalten. In den weiteren Sitzungen beleuchten wir, wie es zur Unzufriedenheit oder Krise gekommen ist. Wir erkunden und ergreifen Schritte, um die Beziehung zu stärken und die Verbindung wiederherzustellen. Mein paartherapeutischer Stil Ich unterstütze Sie zunächst dabei, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen und achte darauf, dass jeder Partner seine Gefühle, Wünsche und Erwartungen in einer Atmosphäre des gegenseitigen Zuhörens mitteilen kann. Hinter Vorwürfen und Schuldzuweisungen verbergen sich oft Bedürfnisse, Sehnsüchte und Anliegen. Diese versuche ich herauszuhören und zu formulieren. Bei persönlichen Angriffen und Abwertungen unterbreche ich, um Ihnen die Paartherapie sinnvoll zu geben, auf einer tieferen Ebene zu verstehen, was zwischen Ihnen gerade passiert. Paartherapie sinnvoll macht es Sinn, einen Blick auf lebensgeschichtliche Muster zu werfen. Durch Erkennen und Verstehen eigenen persönlichen Themen und auch denen des Partners kann es gelingen den Ballast alter Kränkungen abzuwerfen und der Liebe wieder eine Chance zugeben.
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Denn: Haben sich Paare endlich zur Therapie durchgerungen, kommen sie im Durchschnitt sechs Jahre zu spät - also erst dann, wenn sich die Probleme schon verfestigt haben und eine Lösung äußert kraftaufwändig ist. In der Paartherapie wird versucht partnerschaftliche Probleme mithilfe von Kommunikation oder Veränderung dieser, zu lindern oder aufzulösen. In einigen Fällen, waren in der Folge ein bis drei Sitzungen ausreichend. Das bedeutet, dass die Kommunikation hier stark von negativen Mustern geprägt ist, die einen nüchternen, klaren Umgang miteinander erschweren. Hier können Sie einen Termin in der Paartherapie Beratungspraxis im Prenzlauer Berg vereinbaren. Kostenlose Alternativen zur Paarberatung mit einem Psychotherapeuten sind Angebote von Kirchen oder von freien Trägern wie pro familia oder dem Caritasverband. Auch wenn es daher kein Standard gibt, finden Sie in den folgenden Antworten zum Ablauf der Paartherapie Beispiele, wie die Paartherapie aussehen könnte. Sie stehen kurz vor der Trennung, weil Eifersucht und Misstrauen mehr und mehr den Umgangston und Handlungsmuster bestimmen? Belastende Erinnerungen, Gefühle oder Emotionen treten dann ungewollt auf und lassen sich schwer steuern. Möchten Sie Hilfe im Umgang mit dieser Situation und im achtsamen Umgang miteinander als Paar in dieser Situation?